5 Tipps für ein optimales Lauftraining im Winter

Es ist wieder diese Zeit im Jahr: Egal wohin ich gehe, überall treffe ich auf hustende, verschnupfte Menschen, und die Chance gesund aus dieser Vorweihnachtszeit zu kommen, ist mir bei gleich Null. Doch genau wie die meisten, kommt eine Verkühlung immer genau dann, wenn man sie so gar nicht braucht. Neben dem ganzen Uni Stress, … Mehr 5 Tipps für ein optimales Lauftraining im Winter

Vegan Guideline: Der erste Einkauf

Wenn ihr diesen Beitrag lest, seid ihr wahrscheinlich gerade auf einer Art Zwischenstufe. Ihr habt euch informiert, euch Dokumentationen angeschaut, Bücher oder Artikel über Veganismus gelesen und euch jetzt dazu entschlossen, vegan werden zu wollen. Ob nun aus ethischen oder gesundheitlichen Gründen sei hier mal dahin gestellt. Doch was jetzt? Was soll ich essen? Was … Mehr Vegan Guideline: Der erste Einkauf

Vegane Eierspeis á la Erdnuss

Die meisten Eierspeis Rezepte, die ich bis jetzt ausprobiert habe, waren zum Teil mit sehr teuren Produkten wie Mandelmus oder Kala Namak. Oder aber, was ich fast noch schlimmer fand, versuchten diese Anleitungen immer den Eigeschmack zu reproduzieren, was meiner Meinung nach überhaupt nicht nötig wäre. Habt ihr mal Eierspeis ohne Salz, Öl und anderen … Mehr Vegane Eierspeis á la Erdnuss